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Dimas Moura

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Vida saudável

Açucar ou adoçante? O que é melhor para a sua saúde?

Nosso mundo está cada dia mais complexo. Antigamente o café era só o delicioso café de coador. A única variação era forte ou fraco …  com ou sem leite. As grandes empresas desenvolveram um novo e rico negócio das máquinas domésticas por cápsulas e abriram um leque de opções por: 1) Sabor ( aromático, frutado, tostado, caramelizado, etc ) 2) Sensação ( acidez, equilibrado, complexo, etc ) 3) Intensidade ( sutil e suave, médio e equilibrado ou intenso e encorpado ). Hoje existem várias opções nas famosas cafeteiras, por exemplo os cafés clássicos ( Café latte, Mocha Branco, café com…

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Dicas

Você quer viver de renda? Saiba como eu consegui.

O sonho mais desejado pela geração sênior é ter independência financeira, isto é, ter recursos suficientes para ter uma vida com qualidade sem necessariamente ter que trabalhar. Neste vídeo eu relato minha história de como eu consegui conquistar esta importante etapa da minha vida. Fácil … jamais.       Possível sim. Assista o vídeo clicando no link abaixo. Clique aqui para ver o vídeo.

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Vida saudável

10000 passos por dia para uma vida mais saudável

Na ultima viagem para a França e Itália percebi que quase toda a população ( mesmo a terceira e quarta idade )  nas cidades menores, se exercitam mais através das tarefas do dia a dia. As vezes, pensamos, que precisamos ir para uma academia para fazer os exercícios físicos e ter uma vida saudável e não é verdade. Podemos ter os benefícios com pequenas mudanças em nosso dia a dia e nos exercitar com as tarefas domésticas. Como a maioria dos prédios dessas pequenas cidades europeias são antigos e não tem elevador, todas as pessoas têm que subir e descer…

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Vida saudável

Sexo na longevidade. Mito?

Na semana passada eu postei um artigo sobre a palavra melhor idade que no meu ponto de vista é uma piada para nos rotular nessa nova fase da vida. Uma das grandes preocupações, ao menos para os homens, é perder sua capacidade de praticar sexo ao longo da longevidade. Sentimos o declínio gradativo e não sabemos quando será o final. Sentir desejo é uma coisa natural para os homens mas qual será nossa capacidade física para conseguir ter uma vida sexual ativa? A BBC future, pesquisou a literatura médica, para nos dar algumas respostas. Estudo mostra que 30 % das…

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Cotidiano

Melhor idade … kkkk quase me matei no caiaque.

Quem foi o cara que definiu este termo “Melhor idade” ? Tentei procurar de onde saiu esta forma de referenciar, esta fase da vida,  e não encontrei. Será que foi um “marketeiro” tentando levantar a autoestima da terceira e quarta idade? Talvez um eufemismo, isto mesmo, uma figura de linguagem, um mecanismo que tem o objetivo de suavizar a palavra terceira idade, que foi criada como eufemismo para velhice. A velhice é um mal necessário – ponto. O termo terceira idade foi criado pelo gerontologista francês Huet, cujo início cronológico coincide com a aposentadoria (entre 60 e 65 anos). A…

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França

VIVER NA FRANÇA: França é muito mais que PARIS.

O primeiro destino dos turistas é conhecer Paris na França e este também foi o meu. Sim, vale muito a pena. Mas a França é muito mais que somente Paris. Existem cidades maravilhosas. Vilas que parecem que pararam no tempo. Na Páscoa deste ano ( 2018 )  eu tive o privilégio de estar na festa de celebração das tradições marítimas Francesas na cidade de Sète no Sul da França. Assista o vídeo para entender o que esperar da França e suas pequenas lindas cidades. Clique aquí para ver o vídeo.

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Cotidiano

Você não está mais nas cavernas!!!

Parece brincadeira …  mas é verdade.  Muitos de nossos comportamentos atuais vieram do longo período que nossos antepassados viveram nas cavernas. Mas será que precisamos continuar tendo os mesmos hábitos? O CONSUMO IMEDIATO NAS CAVERNAS.  Já se passaram milhões de anos, mas a maioria dos brasileiros vão para o consumo direto, sem pensar no FUTURO. Infelizmente o brasileiro não tem principalmente o hábito de economizar dinheiro para seu futuro. Vamos aos fatos levantados por uma pesquisa feita pelo Banco Central: 69 % não pouparam nada nos últimos 12 meses. Por falta de dinheiro, devido a crise, desemprego ou por falta…

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