Neste vídeo eu detalho como elaborar um orçamento familiar para possibilitar um futuro com liberdade financeira. É um método que funciona para todas as faixas de idade, ajustando os valores de acordo com seu estilo e momento da vida, isto é, quanto mais tarde for investir dinheiro para sua aposentadoria, mais terá que aplicar para conseguir o aporte financeiro para viver de renda. Clique aqui para ver o vídeo. Foto da capa: Photo by William Iven on Unsplash
A ginástica tem que ser parte da sua rotina diária. Sem choro e nem vela. Para quase todos os seniores, o exercício pode ser uma parte importante da manutenção da saúde geral, bem-estar e longevidade. Os benefícios dos exercícios e atividades existem para todas as faixas etárias, níveis de saúde e condicionamento físico. A adoção de uma rotina regular de exercícios pode ajudá-lo a combater os efeitos do envelhecimento. E isso pode ajudá-lo a manter sua vitalidade juvenil, aguçar sua mente e aumentar sua alegria pela vida. Para um idoso, exercícios realizados diariamente também podem ajudar a melhorar a função…
Neste vídeo eu apresento um resumo de todas as informações coletadas depois do meu retorno. Vários nativos e brasileiros que viveram e vivem lá, me passaram informações relevantes para compor este conteúdo. Saiba mais sobre como Viver em Santiago do Chile e nas comunas ao redor. Veja os custos de moradia, supermercado, saúde, energia elétrica, internet, etc. Clique aquí para ver o vídeo
Infelizmente há vários homens que ainda vivem na época das cavernas. Não evoluem. Preferem morrer do que fazer um simples exame de próstata pois acham que o exame de toque retal, vai deixar eles menos homens. Pare de ser tonto cara! Estamos no mês da campanha Novembro Azul, visando à saúde do homem de todas as doenças e não somente à prevenção do câncer de próstata. Aproveite e agende uma consulta com seu urologista e aproveite já faça um check up completo. Para os homens entenderem um pouco mais sobre este tema eu procurei um texto completo, escrito pelo…
Ficar mais velho não é uma experiência agradável. O brasileiro está envelhecendo rapidamente, mas está envelhecendo mal. A maioria de nós, infelizmente, não nos preparamos antecipadamente para um vida longa mas com qualidade de vida. Neste vídeo eu sugiro 5 ações simples que se bem implementadas, irão te propiciar uma vida mais prazeirosa e longa. Clique aquí para ver o vídeo.
O primeiro artigo que escrevi sobre “Sexo na terceira Idade “ eu detalhei sobre a importância do dialogo com seu parceiro(a) para que os problemas e/ou limitações, nesta fase da vida, não sejam um empecilho para ter uma vida sexual ativa e prazeirosa Um dos problemas que amedrontam os homens é a impotência sexual, pois sabemos e sentimos que ela diminui com a idade, isto é, mais cedo ou mais tarde, vamos ter que encarar isso, ou melhor, tratar isso pois tem cura e medicamentos para ter uma vida sexual longa. Mas vou entrar mais a fundo nesse assunto para…
Este é o segundo vídeo sobre VIVER NO CHILE. Para aqueles que não assistiram o primeiro vídeo, eu sugiro ver antes de assistir esse. No primeiro vídeo eu começo uma entrevista com o amigo Marcelo Rovai, que vive há 15 anos no Chile e nos trás informações importantes sobre como é viver lá. Neste segundo vídeo eu continuo a entrevista com ele que fala sobre custos de moradia, infra, locomoção e saúde. Clique aquí para ver o vídeo.
Nas apresentações que faço sobre Viver de Renda eu explico os passos necessários para atingir a desejada independência financeira. No terceiro passo, eu falo sobre a reserva para emergências, que são aqueles acontecimentos que ocorrem em nossas vidas em momentos inesperados e que, geralmente, não nos prepararmos para tal, nem psicologicamente e muito menos financeiramente. Sempre um dinheiro deve estar reservado para estes momentos ( por exemplo: a perda de um emprego ) mas outras ações devem ser tomadas para garantir o nosso patrimônio agora e para o futuro. Seguro é considerado, por nós brasileiros, como um custo desnecessário e,…
Cada vez mais brasileiros procuram outras opções para viver em outro país, por vários motivos. O pais mais bem cotado, na América Latina, por uma publicação americana, para os americanos viverem a aposentadoria é o Chile. Neste primeiro vídeo eu entrevisto o Sr Marcelo Rovai, amigo de longa data, que vive no Chile por 15 anos e nos dá vários detalhes sobre a vida em Santiago e nas comunas ao redor. Clique aquí para ver o vídeo. Photo by Pablo García Saldaña on Unsplash
A maioria das pessoas adoram viajar, mas muitas não aproveitam todo o potencial dos investimentos e dos prazeres de uma viagem (vamos considerar aquelas viagens de férias mais longas e custosas). Eu comecei muito cedo a viajar devido ao meu trabalho no Banco Bradesco. Ficava semanas fora, viajando pelo Brasil instalando computadores nas agências e, lógico, aproveitava alguns dias nos finais de semana para curtir a cidade. Depois começaram as viagens internacionais, ficava geralmente 1 semana fora, e quando era uma cidade que ainda não conhecia, pedia para minha esposa permissão para passar o fim de semana para conhecer a…