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Dimas Moura

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Vida saudável

Como a meditação pode nos ajudar neste período de recolhimento?

A meditação é uma das formas mais efetivas de nos ajudar neste período de recolhimento devido ao vírus. Estamos com medo, ansiosos, estressados, etc por tudo que estamos vivendo neste momento da história da humanidade. Nesta entrevista com Wagner Lima, especialista nesta atividade junto a grandes empresas, ele nos responde a vários questionamentos sobre a Meditação e sobre MindFulness. https://youtu.be/9NurwznoPg0 Questões como: – Como a meditação pode nos ajudar neste período de recolhimento? – Quais os principais benefícios da meditação? – Como a meditação pode ajudar uma pessoa no seu trabalho? E o que a empresa pode esperar? – Como…

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Cotidiano

Quedas dos idosos e outros acidentes domésticos

Quedas dos idosos e acidentes domésticos é uma das principais causas de internações em hospitais em todo o Brasil. As crianças e os idosos representam uma grande parte destes incidentes domésticos. Adotar uma postura preventiva é a melhor forma para evitar um acidente doméstico, que geralmente ocorre em situações simples, como escorregar num tapete, num brinquedo de uma crianças, esbarrando num animal de estimação, numa panela no fogo, no ferro de passar, etc. Ao avançar da idade, ficamos mais fragilizados e precisamos de adaptações em nossa casa, para que possamos viver com segurança. No primeiro vídeo eu mostrei o que…

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Cotidiano

Como suportar a morte de um cão ou gato?

Milhões de pessoas têm cães, gatos e outros bichinhos de estimação. Cada vez mais os cães e gatos fazem parte da família. Chamo isso de pets filhos. Vários casais decidiram não ter filhos mas sim um pet. Várias pessoas viuvas que estão sozinhas, decidiram ter um pet como companhia. Infelizmente esses anjos de 4 patas têm uma vida mais curta que os seres humanos. Os cães dependendo do porte varia entre 7 e 18 anos. As raças maiores vivem menos. Para os gatos a média é de 15 a 20 anos. Esses poucos anos que vivem conosco é de puro…

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Dicas

COMO PREPARAR UM PLANO DE VIDA?

Um plano de vida é essencial para o sucesso de qualquer pessoa. Definir no mínimo 3 grandes objetivos, traçando, antecipadamente, cada passo é crucial para que cada etapa seja cumprida rumo a conquista do objetivo final. Neste vídeo eu faço uma analogia com um plano de voo e um check List usado nos voos. https://youtu.be/Wa3gi1HFb60 Eu mostro um modelo que pode servir para qualquer pessoa posso desenvolver e acompanhar o seu plano de vida. ME ACOMPANHE PELAS REDES SOCIAIS Website http://mais50x.com Instagram https://www.instagram.com/blogmais50/ Facebook https://www.facebook.com/MAIS50x/ Linkedin https://www.linkedin.com/in/dimasmoura/ =============== Foto da capa: Photo by Mohamed Nohassi on Unsplash

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Dicas

ACIDENTES DOMÉSTICOS: O PERIGO DENTRO DE CASA.

Acidentes domésticos é uma das principais causas de internações em hospitais em todo o Brasil. As crianças e os idosos representam uma grande parte destes incidentes domésticos. Adotar uma postura preventiva é a melhor forma para evitar um acidente doméstico, que geralmente ocorre em situações simples, como escorregar num tapete, num brinquedo de uma crianças, esbarrando num animal de estimação, numa panela no fogo, no ferro de passar, etc. Ao avançar da idade, ficamos mais fragilizados e precisamos de adaptações em nossa casa, para que possamos viver com segurança. Neste primeiro vídeo eu mostro o que devemos fazer na cozinha…

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Cotidiano

Respeite os mais velhos

A longevidade é parte de um processo de envelhecimento natural da população mundial. Infelizmente ainda há uma discriminação aos idosos, denominada Ageismo. Hoje essa discriminação pode ter sido aflorada devido ao momento que estamos vivendo com a pandemia. Pessoas mais velhas são mais susceptíveis a doença isto é não podemos ser discriminados se somos os maiores prejudicados com esta doença que mata mais velhos. Neste vídeo eu falo sobre o tema e como nós, pessoas mais velhas, devemos nos unir para sairmos fortalecidos para uma vida mais digna e com mais qualidade, exigindo nossos direito s de viver nossa vida…

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Viver no exterior

MORAR NO EXTERIOR: MELHORES CIDADES PARA VIVER E CUSTOS.

Morar no exterior é o sonho de muita gente. Estudar no exterior, trabalhar no exterior, viver a aposentadoria no exterior, etc. Viver no exterior para sempre ou por um período é o desejo de todas as gerações. Mas qual o melhor país para viver? Qual a melhor cidade para viver? Qual o custo para viver em outro país? Como faço para viver em outro país? Este e outros questionamentos  eu esclareço nesta live. https://youtu.be/aOPhGDlJhqU ME ACOMPANHE PELAS REDES SOCIAIS Website http://mais50x.com Instagram https://www.instagram.com/blogmais50/ Facebook https://www.facebook.com/MAIS50x/ Linkedin https://www.linkedin.com/in/dimasmoura/ ======================= Foto da capa:  Photo by Mike C. Valdivia on Unsplash

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Dicas

Os melhores filmes e séries

Uma das atividades mais usadas, para a nossa geração, durante este período em casa são entretenimento via TV aberta, TV por assinatura e plataformas por Streaming como Netflix e Google play. Neste vídeo eu comento sobre os 10 melhores filmes de todas as categorias. considerando meu ponto de vista e abaixo dezenas de filmes recomendados pelos seguidores do canal MAIS 50. https://youtu.be/kxmHczpgzvs Comento também das melhores séries. A maioria dos filmes e séries têm na Netflix ou na Globoplay. Neste vídeo eu menciono um estudo sobre o comportamento das pessoas neste período ( Isto é … o que as pessoas…

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Cotidiano

REAJUSTE dos PLANOS de SAÚDE – SEUS DIREITOS

O reajuste dos planos de saúde pode ser abusivo em algumas situações mas a ANS define algumas normas que devem ser respeitadas pelas operadores de plano de saúde. Saiba o que diz a lei sobre reajustes em planos de saúde, por faixa etária, por apólices coletivas, por apólices individuais, etc. Neste vídeo eu entrevisto a Dra Camila que detalha nossos direitos e deveres com relação aos reajustes dos planos de saúde: https://youtu.be/Nvy1WtApgLo Conforme mencionado no vídeo em caso de dúvidas consulte o escritório de Advocacia que atende em todo o Brasil: Martins, Leocadio & Pereira advogados. Fones (11)3115.6100 (11) 2538.0035…

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Cotidiano

AS LIÇÕES da QUARENTENA para MELHORAR de VIDA

O que podemos tirar de aprendizado dos dias que estamos em quarentena ? Eu fiz esta pergunta para meus seguidores e preparei este vídeo com o consolidado. Pontos que foram abordados: Liberdade, Finanças, Espiritualidade, Viver o presente, Novos conhecimentos, Relações humanas, Ecossistema, Política, Voluntariado, Home office e poder interior. Neste vídeo eu comento como podemos sair fortalecidos deste momento único da história da humanidade. https://youtu.be/fXk0XNyUOR4 ME ACOMPANHE PELAS REDES SOCIAIS Website http://mais50x.com Instagram https://www.instagram.com/blogmais50/ Facebook https://www.facebook.com/MAIS50x/ Linkedin https://www.linkedin.com/in/dimasmoura/ ========================== Foto da capa: Photo by Levi Guzman on Unsplash

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